Sanación del útero y el linaje con Meditaciones.
Meditaciones y Visualizaciones.
Lo ideal es combinar estos trabajos con la respiración ovárica, que consiste en mover la energía sexual y elevarla desde nuestro 1er y 2º chakra, hasta el del corazón, Anahata.
Y, por otra parte, está muy relacionado con el uso del Yoni Egg. De hecho, cuando se utilizan estos cristales, se combinan estas tres herramientas:
Yoni Egg + Respiración Ovárica + Meditaciones
Te recomiendo que realices estas meditaciones en la cama, antes de irte a dormir. Puedes usar tu huevo vaginal o no. Lo que si haremos, será empezar a conectar con nuestro cuerpo, en concreto con la zona del tándem, del hara, del dantian inferior, de tu centro de poder, mediante la respiración ovárica (también conocida como tántrica o uterina).
Siente como la respiración te lleva a un estado de mayor conexión contigo. Siente tus manos sobre tu vientre y visualiza esa zona llena de luz sanadora. Si tu útero u otro de tus órganos ya no están contigo, tú vas a llenar es espacio de luz igual, limpiando energéticamente la zona y también esa herida emocional.
Escucha a tu cuerpo. ¿Qué mensajes tiene para ti, qué pensamientos y emociones afloran? Déjate sentir, llora si así se da y, sobre todo, date mucho amor, abraza y honra tu vulnerabilidad, porque es algo muy hermoso.
Permite que, a través de la respiración ovárica, suba toda esa energía que alberga tu útero hasta tu corazón, que seguro tiene sabias y sanadoras palabras para ti. Tal vez lleguen emociones o heridas que no te pertenecen, que provienen de tu linaje. Algunas ya las conocerás o otras te serán desveladas durante esta meditación. Al hacer estos trabajos, nuestro nivel de consciencia se eleva y podemos acceder a esas memorias desde una mayor comprensión y claridad. Se abre una puerta, un diálogo, entre tu linaje y tú cuando conectas con tu Ser Superior con ese propósito.
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Sanación del linaje
La sanción del linaje la puedes abarcar desde muchos ángulos. Puede que quieras sanar la relación con tu padre, tu madre o ambos. O quizá con todas tus ancestras y dejar de repetir patrones transgeneracionales. Sanarte a ti y a ellas de heridas muy profundas como abusos, rechazos o abandonos, para volver a conectar con todo vuestro poder.
O igual hay un ser no-nato, que necesita ser reconocido, amado y tú necesitas darle unas palabras de amor, otorgarle su lugar en la familia, junto a tus ancestros y poder visualizarlos a todos juntos. Este es un tema muy bonito, que yo personalmente me he trabajado, así que subiré un post más adelante hablando de este proceso tan sanador y tan necesario para todas las partes implicadas.
Quiero matizar, que cuando digo sanar la relación, no me refiero necesariamente a que la relación con esas figuras, en el caso de estar en vida, cambie. Esto quizá no sea posible, por muchos motivos, pero tú si vas a soltar la carga que arrastras. Los trabajos de sanación, lo que consiguen es que TÚ te liberes de cualquier creencia o herida que te bloquee. Que puedas amarte plenamente, soltando miedo, dolor, rencor y liberar también a la otra parte, desde un punto de vista emocional y energético.
En este primer post, voy a abarcar el tema de una forma genérica, dando algunos detalles sobre una meditación que ayuda a trabajar la culpa (ya sea por que la cargues tú o se la coloques a otro).
Para abrir estos procesos, es muy reconfortante sentir el apoyo de un/a terapeuta. Si te apatece que te acompañe, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Para cualquier sanación del linaje, considero esencial primero reconocer, cuidar y amar a tu niño/a herida/a.
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Tu niño/a interior, convive contigo, sois un equipo. Por eso, el trabajo de crecimiento personal debéis hacerlo de la mano. Esta personita te va a enseñar muchísimo si aprendes a escucharla. Te habla cuando se abre alguna herida de la infancia. O mejor, dicho, el recuerdo de la vivencia que tuviste cuando eras un/a niño/a, frágil y dependiente.
Si tenemos en cuenta que se trata de una percepción subjetiva de un infante y, a día de hoy, ya pasó a ser el recuerdo de eso, te darás cuenta de lo distorsionado que puede estar.
Tu niño/a es esa parte más vulnerable de ti, que necesita ser atendida por tu yo adulto/a. Tú le ayudaras a liberarse de sus miedos y él/ella te enseñará a amar y perdonar.
Ahora eres una persona sabia, empática, que entiende las mochilas que podemos arrastrar los adultos. Y aún más hace una o dos generaciones, donde no había tanta conciencia en trabajar la inteligencia emocional. Cada uno hace su camino lo mejor que puede dentro de sus recursos y sus capacidades. Y, si sientes que no fuiste amado/a como merecías, probablemente tus progenitores tampoco y su herida les condicionaba.
Haz este proceso sin victimismos, empoderándote, liberándote. Desde el amor, la compasión, la autoestima y dándote todo el amor y la atención que necesitas. Y así, podrás dejar de vivir desde la carencia, el miedo, el rencor y liberarte a ti y a tu linaje de todas sus heridas.
La culpa y el perdón
Cuando comprendes que todos somos niños heridos, inclusive tus padres y que no siempre se tienen herramientas para sanarlo, trabajando el amor propio y, por lo tanto, la capacidad de amar a los demás, te resulta mucho más fácil no ver culpables ni víctimas y estás preparado/a para perdonar y soltar.
Cuando haces estas meditaciones conectando con todo esto, consigues libérales de la culpa, libérate tú y soltar cualquier creencia de tu subconsciente que te lleva pensar que no eres merecedor/a de amor.
Tú y todo tu linaje sois, en esencia, seres de amor, de luz. Puedes visualizar esas almas, esos niños y niñas, puros, todos de la mano, con su figura adulta detrás, cuidándolos. Y todos juntos, os acompañáis en este trabajo de unión, de crecimiento, de comprensión, de amor incondicional. Libérate y libéralos a todos/as, de sus miedos, sus heridas, bañándolos a todo/as de una luz amorosa. Siente ese amor puro que inunda todo y respira profundo,
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