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Hoy vamos a hablar de un tema que me parece precioso:

Tanto en el Ayurveda como en la medicina china tradicional, el aspecto de nuestra lengua dice mucho de nuestro estado de salud.

Recibe el nombre de "zumbido de abeja" por el sonido que emitimos al realizarlo.

Como puedes ver en la foto, existen tres tamaños diferentes y también está la opción de comprarlo con una perforación por donde pasa un cordón (puede venir con él o no) que es útil para sacarlo con mayor facilidad.

Te recomiendo que antes de probar este pranayana, practiques primero Agni Pranayana (respiración de fuego).